6月の収支

久々の投稿です。引き続き１０万円のボーダーを下回る事が出来ました。電気代の請求がクレジットカード経由ですが、電機会社の請求日がまちまちな為、ひと月に２カ月分の引き落としがあったり、請求の無い日があったりと、若干実情と離れてしまっています。６月は電気代6,899円、水道代 4,641円と順調に請求が来ていました。家具代の3,480円は当該月に購入した液晶モニターです。洗濯代などに記載した4,520円は使途不明金で恐らくは酔って駅で切符を買った時におつりを取り忘れたものです。念のため、JRで確認したのですが、拾得物の届け出はなかったとのことでした。みなさんも酔った時は是非気をつけて下さい。

【6月の支出内訳（近畿単身世帯平均支出）】

合計　92,224円（149,082円）

食費(食材)　　　　　　　　　　　  9,877円　　　　
住居　　                                 31,300円（18,274円）
光熱費※電気・水道               11,540円（9,887円）
家具※倉庫代含                  　   3,480円（3,928円）
被服費※散髪含　                          0円（8,762円）
保健　                                            0円（6,194円）
交通費※携帯代含　                9,767円（17,261円）
教育費※プロバイダー費用等   5,589円（18,752円）
その他（酒代）　　　　　　　　　　     870円　　　　
その他（交際費）                    12,834円
その他（娯楽）　　　　　　　　　　　　2,447円　　　
その他（洗濯代など）                 4,520円
その他小計　　　　　　　　          20,671円 (34,060円)

以上


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NTTの陰謀

NTTの支払い分4600円程の内、1575円は電話基本料金プラスαのパック料金です。この電話基本料金については、ディスプレイ表示などあまり必要ではないので、７月からはカットします。これで月々1,050円の節約になります。ちなみに、12月の料金の殆どは、設置工事費です。

その他の料金は、プロバイダー料金903円と、ケーブルテレビの配信料＆チューナーレンタル費用です。キャンペーンでいろいろ割引きがあったり、コースを変更しているのでばらつきが大きいですね。今後は、5月の2373円ぐらいに落ち着くと思います。NTT費用と含めると月々6千円ぐらいになる予定です。

少し不可解に思ったのが支払方法です。OCNはNTTの関連会社であり、ケーブルテレビとはNTTが集金業務を請け負っている 形をとっています。

つまり、NTTが一括してクレジット会社に請求してきます。この際、クレジット会社から私の銀行口座の引き落としは1か月後となり、その金額しかわかりません。次の表中の5月分で言うところの7,042円の詳細を調べるためには、まず、NTT西日本のホームページからマイビリングというページから調べる事になりますが、この登録手続きが必要です。

そして、4669円の光フレッツの料金と電話料金の詳細は明示される一方、2373円はocn料金他と言う事で、更に調べる方法は、ocnのホームページでプロバイダー料金を確認する事になる。最終的に、ケーブルテレビの詳細を確認する方法がありません。よっぽど注意しないとごまかされることもなきにしもあらずです。

現にNTTでは電話料金の契約形態を2か月ほど前に電話で依頼したにもかかわらず、対応できておらず、不要なサービス料金を払わされていました。明細が確認できたからこそ気付いたのですが、ケーブルテレビについては確認しようがない為、常に金額と契約内容を意識しておかなければなりません。

それぞれの支払時期と使用時期が微妙にずれいている事にも留意する必要があるので一苦労です。


【支払　※請求月ベース　（NTT, その他）】
5月分　7,042円  (4,669円,  2,373円)
4月分  5,589円  (4,686円,   903円)
3月分  9,772円  (4,669円,  5,103円)
2月分  4,679円  (4,679円,       0円)
1月分  4,292円  (4,292円,       0円)
12月分 6,794円  (6,794円,       0円)


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カロリーの節約！？

今日は何かと日本を騒がせているメタボについて少し分析したいと思います。昨今日本のメタボ審議会の見解では腹囲８５ｃｍを超えると無条件にメタボポイント１とカウントされるようですが、結構な確率でこのシンドロームにはまっている方がおられると思います。

今夜その原因を見つけました。ご報告します。本日誘惑に負けてつい買ってしまった商品が次の通り。


【購入品】
ビール　１缶　350ｍｌ　139円
チューハイ　1缶　350ｍｌ　105円
柿の種　１袋　160ｇ　105円
チョコレートケーキ　1箱　105円
小計　454円

【カロリー　（100ml/g 辺り）】
ビール　  　147kcal(42kcal)
チューハイ  203kcal(58kcal)
柿の種   882kcal(490kcal)
チョコレートケーキ 222kcal(111kcal)
小計　1,454kcal

基礎代謝を含めて僕の年代だと一日2000～2500kcalを消費しているわけですが、夜の晩酌でこれだけ摂取していると「そりゃー太るわっ！」ですね。

みなさんも御承知の通り、太ってメタボになると多様な病気が後から襲ってくるようです。医療費もばかになりません。

その前に、ダイエットをしようとジムに通うと月６千円～１万円かかります。お金をかけて身体から取り除かなければならないカロリーならば、最初から摂取しない方が効率がいいですし、コストを掛けてそのようなものを買わない方がよっぽどエコです。（エコノミカルという意味のエコですが）

ということで、決めました。これから、カロリー計算を徹底し、余分な摂取を防止します。


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3480円で快適PCライフ（その2）

芦田愛菜ちゃんと一緒に踊れる！「マル・モリ！ダンス」コンテストに向けて練習中のみなさんこんばんは。
さて、今日は昨日の続きで、パソコンの液晶モニターを購入した話の続きをしたいと思います。

【調達場所】
まず、調達場所ですが、パソコンの周辺機器購入といえば、ある筋の方には大阪の聖地「アキバ」こと、日本橋でんでんタウンと相場が決まっています。

【下見】
土曜日に自転車で下見に行き、パソコンショップでHPの21.5インチ型液晶モニター12,999円に狙いをつけました。今はやりのワイド画面。そして、美しい光沢！間違いありません。これしかありません。

【もしもの時の備え】
当日、ATMで3万円程現金を引落した上、念のため、写真の通り、ソフマップ/上新電機/ヤマダ電機のポイントカードと32型液晶テレビ購入で入手したニコスギフト券11,900円分を携えていきました。 これで、どんな状況になっても、悔しい思いをする事はありません。磐石の備えです。日曜日の昼下がり、いざ出陣！

【道のり】


でんでんタウンまでの道のりは行きはJRの方が40円安いので、徒歩3分の最寄りの地下鉄の駅ではなく、徒歩5分のJRの駅を使いました。

【問題発生！】

JR環状線を乗り継ぎ、新今宮で乗り換え、難波駅に着きました。順調です。そして、（JR難波駅は結構さびれたところに位置していたので）そこそこ歩いてでんでんタウンへ到着！入念に下見をしたあの店へ。が、何ということでしょう！例の商品。在庫がなくなっていました。


【Bプラン】
何かを計画する時は、常に予備のプランを用意するようにとこれまでの社会人経験で学んでいました。ここでは、例のショップの斜め向かいの店で同じ商品を買う事です。行ってみると例の商品の在庫がありました。が、しかし、ここでは、何と13,999円で売っているのです。（下見の時に確認済みではありましたが）



【弁証法的選択】
通常であれば先述した13999円の同じ商品を買って解決なのですが、当日はたっぷり時間があったのでもう一つのシノテーゼに挑戦してみようと思いました。それが今から考えると大正解でした。

実は、下見で新品か中古か迷っていたのですが、最終的にＨＰモニターのデザイン性によって新品の購入を決めた経緯があったのですが。

この際中古のラインで再検討しようと思い、もう一度、中古の商品を見て回りました。下見では17インチ型の液晶モニターが6千円弱で売っていることを確認しましたが、光沢なしのビジネス用のモニターのお下がりっぽいもので、もちろんワイドではなくスクエアでした。

日曜日に偶然3軒目に入った店で光沢ありのHUNDAI制のものが、3480円で一つだけあったのです。（ワイドではないのですが）

もう、ここで心を奪われてしまいすぐさま買って帰ろうかと思いましたが、念のため、値切りを試みてみました。（無駄でしたが大阪人の礼儀として一度は試みてみました）

【購入】
そして、購入し、帰りは地下鉄で出来る限り歩かなくて済むようなルートで家までつきました。
早速つなげてみてビックり。

品質について申し分ありません。中古なのであたり外れは覚悟していたのですが、明るさも含めて全く問題なく、大きさも思っていた程小さく感じる事はありませんでした。

寧ろ、机のサイズからするとぴったりです。価格は例の商品の３分の1以下の値段で大きな満足感を得る事が出来ました。


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3480円で快適PCライフ（その1）

夏の電力消費を抑えるためにサマータイム導入が注目されている昨今、みなさん如何おすごしでしょうか。

さて、今日はパソコンの活用術についてのご報告です。

海外での仕事で出張がひと月２/３以上あった為、小型のネットブックPCを使っていました。出張先での報告書作成、メールチェックなど随分活躍してもらいました。ちなみにASUSという台湾メーカーのEee PCのTFT10.1型です。

ところが、この大活躍のネットブックくん帰国直前に現地の床（フローリング）に50ｃｍ程の高さから落下して以降、液晶モニターが移りづらくなっておりました。

何とか、横線と格闘しながら帰国後も使用していたのですが、とうとう全く画像が映らなくなってしまいました。新しいものを購入しようかとも思いましたが、取り急ぎ、当時レオパレスで借りた部屋に備え付けの液晶テレビにつなげてみたところ、うまくつながった為、テレビとパソコンモニターを共有することとしました。

その後、ブログでも紹介した通り、引越で32型の液晶テレビを購入したのですが、これにPCをつなげて大画面でネットサーフィンしていたのです。今のテレビは2画面になったり、便利な機能で、ネットサーフィンしながらでも通常の地デジ放送が小さな画面でチェックできるなどいいところもありましたが、不便な事もありました。

簡単な閲覧だけなら問題ないのですが、ガっつり書類作成など結構やりづらかったです。
そこで、新たにパソコン専用のモニターを購入する計画を建てましたが詳しくは次回ご報告します。


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ひと月の食材費を1万円に！

松本仁志監督の「さや侍」公開後の評判が気になる今日この頃みなさんいかがお過ごしでしょうか。

今日は、今月の食材費について新たに決意表明をしたいと思います。

既に、ブログタイトルでお気づきかと思いますが、先月正確に集計を取ったところ17,000円台であった食材費を一気に10,000円にしたいと思います。

以前ひと月の支出モデルを提示しましたが、この額から酒代を差し引き、更に無駄を省いてかつより効率化を図ります。

まず、これまで食材を買い過ぎた時は、強引に腹に詰め込むか、腐らして処分と言う事になっていましたが、ここにメスを入れます。これは、60キロ台前半まで落ちていた体重が、後半にまで増加している現状を打破する為にも非常に重要です。

では、具体的にどのようにするかというと献立表を作ります。小学校の時の給食と同じです。さすがにひと月ごとは実務的に無理なので、食材を買うごとに作りたいと思います。これによって、計画性を持ち、買い過ぎを防ぐ事が期待されます。

大体1週間当たり3,000円から5,000円かかっていた食材費について6月1週目は3,222円と平均的ですが、来週は1,000円台に抑えていきたいと思います。週平均を2,500円以内に抑えていきたいと思います。


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水道代と給湯代

AKB48の総選挙が気になる昨今、みなさん如何お過ごしでしょうか？

さて、今日は水道代と温水代についてご報告します。水道代はともかく温水代とは何ぞや？と思った方にご説明します。うちのマンションはオール電化？となっている為ガスがありません。

ゆえに瞬間湯沸かし器なども無く、代わりにマンションで給湯機を管理しているようで、お風呂はもちろん炊事場のお湯もすべてそこで給湯されたお湯を使っています。ですので、この温水代はその給湯費用だとお考えください。

下記のデータを見ると、水道代が一定金額であるのに対して、給湯代（温水代）にばらつきがあります。これは、最低料金が1,574円と言う事かと思われます。

現在までのところ最大3ｍ2までは確認済みです。温水代は基本料金1,600円で1ｍ2当たり489円の課金となっているようですね。

ちなみにうちの湯船を測ってみると1,200mmｘ650mmx500mmと1Rにしては若干大きめでした。幅と奥行きは両サイド、高さは底の分100mmずつ厚みを引くと満タンで0.18m2の水を張れます。

いつも半身浴程度のお湯を使用しているのでお風呂一回あたり、0.09m2のお湯が必要となります。30回入ると2.7m2となります。実際はこれに炊事場での洗い物などにも使用しているのでプラスαとなります。

大雑把に月々4,641円がおふろ代とすると、お風呂一回当たり、155円と言ったところでしょうか。

しかし、毎回銭湯に行って家でお風呂に入らなかったとしても、基本料金などは、1,574円+1,600円なので、3,174円はどの道、かかってしまうのですが、、、。

月　 水道（ｍ2） 温水（ｍ2） 　合計

6月　1,574円(2) 　3,067円(3) 　4,641円

5月　1,574円(3)　 3,556円(4)　 5,130円
4月　1,574円(1)　 2,578円(2)　 4,152円
3月　1,574円(2)　 3,067円(3)　 4,641円
2月　1,574円(3)　 3,067円(3)　 4,641円
1月　1,574円(4)　 3,067円(3) 　4,641円
12月 1,574円(1) 　1,600円(0) 　3,174円
11月-10月　3,174円
※消費立方メートル毎に課金されています。

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